為子女配漸進鏡眼鏡還是兒童控制鏡片

兒童健康一直都是家長最關心的議題,尤其現今兒童近視的趨勢持續上升,許多家長一直都擔憂不已,因此部分家長便會主動上網查看紓緩近視的方法及配眼鏡的資訊。在一番搜羅後,家長能找到有關漸進鏡和兒童控制鏡片的介紹,得知兩款鏡片都具有控制近視的功效,但哪一款才最適合小朋友佩戴呢?下面為你分析。

漸進鏡的全名為漸進多焦鏡,其鏡片會從上到下劃分三個區域,每個區域是根據觀看距離而設計,因此,每個區域都有特定的弧度和焦點距離。最上面區域用作看遠方的事物;底部的視覺區域是用作閱讀書刊之用。佩戴漸進鏡的感覺與傳統鏡片不同,患者剛剛佩戴漸進鏡時未能立即適應,大概需要一個月時間讓眼球適應鏡片。

那麼家長應該為子女配漸進鏡眼鏡還是兒童控制鏡片?一般眼科專家都建議小朋友佩戴兒童控制鏡片。為什麼呢?最主要的原因有二。首先,漸進鏡的設計未必適合兒童使用。雖然漸進片的設計能方便使用者觀看遠方至近方的事物,但這設計也局限了視野範圍,當小朋友要望向左右事物時,兩側區域的事物則會變得模糊,尤其是在小朋友成長階段,看清楚身邊的事物最為重要,因此漸進鏡未必適合他們使用。

兒童控制鏡片與漸進鏡片功能不太一樣,兒童控制鏡片的功能是針對控制兒童近視而設計,有別於漸進鏡。兒童只須在睡覺期間佩戴上兒童控制鏡片,此時鏡片便會向兒童的眼球施壓,令角膜恢復正常形狀。兒童睡醒後便能除下兒童控制鏡片,即使在日間時段沒戴任何矯視工具的情況下,兒童亦能看清楚四周事物。

專家有什麼建議去改善脫髮

人到中年,沒有車、沒有物業也只是小事一樁,最讓男士擔心、懼怕的是,未到三十面臨脫髮危機。正常男士每日會掉 50 至 100 條頭髮,但在香港這高壓力的生活環境之下,許多男士經常忙於工作,導致日夜顛倒,經常沒得到足夠的休息,最終導致荷爾蒙分泌失衡,頭髮慢慢越漸稀疏。正面臨脫髮危機的男士毋須過分擔心,辦法總比困難多,不如看看美髮專家有什麼建議去改善脫髮危機。

各位上班一族都知道咖啡因有提神之效,但其實咖啡因亦能幫助男士防脫髮。某知名洗頭水品牌商曾經就做了一份咖啡因對頭髮效果的實驗,研究報告顯示,咖啡因能夠直達髮根,刺激毛囊生長,能幫助男士防脫髮,因此,便誕生了咖啡因洗頭水。有不少受困於脫髮問題的男士表示,咖啡因洗頭水效果十分顯著,使用數週之後,頭髮變得豐盈飽滿,大幅改善了男士脫髮的危機。

但大家須特別注意,千萬別使用含有矽的洗頭水。市場上充斥各種洗頭水,而部分洗頭水聲稱具有美髮功效,用後會令頭髮變得光滑柔順。其實這些洗頭水裏面,普遍都添加了護髮劑,而護髮劑的主要成分是由矽化合物組成,長期使用反而會對髮絲的健康造成傷害,成效亦十分短暫,所以各位男士在挑選洗頭水時,要留意裏面的成分如果咖啡因洗頭水效果未能徹底解決男士脫髮危機,那麼不妨嘗試最新的生髮療程。

優化策略提升網站排名

網站要做SEO優化 ,最重要的目的就是提升網站曝光率,讓更多目標受眾到訪網站。網站進行優化後,消費者只要輸入網站的相關關鍵字,就能夠在搜尋引擎結果首頁找到網站。搜尋結果排名前五的網站多數都會容易吸引較多受眾注意,對轉換率有正面影響。

SEO 排名取決於網站的內容質素、關鍵字佈局、用戶體驗等因素,而 SEO 優化策略通常會主攻高搜尋量關鍵字、長尾關鍵字和其他相關關鍵字排列組合。網站如果包含具相關性的關鍵字,搜尋引擎會為網站加分,提高 SEO 排名。這樣的話,網站每天就能帶來更多自然搜尋結果流量。

搜尋引擎有一套演算法評估網站的排名價值,要讓網站獲得較高排名,SEO 專家會在內容和技術方面為網站進行改造。

內容優化是 SEO 特別重要的一環,這是因為在搜尋引擎的演算法則上,內容質素佔很大比重。搜尋引擎會將不同網站的內容進行比較,挑選出對使用者最有用的網站。因此,網站經過內容優化後,瀏覽量會以前高出百分之五十五,可見內容優化的重要性。

要做好內容優化首先要注意的是,網頁的字數盡量保持在 2000 字以上。研究發現,排行前十的網頁,內文字數皆多於 2000 字。由此可見,搜尋引擎會傾向挑選字數多於 2000 字的網頁內容。不過,這並非代表內容創作者只須追求字數,忽略內容質素。根據搜尋引擎的評核標準,如果網頁內容寫得仔細、深入,搜尋引擎就會認定這個網頁能夠提供豐富資訊,繼而提升網頁的排名價值。

採用開放式設計更具空間感

人人都希望自己的家居更具空間感,因此打算以開放式廚房設計增加室內空間感。雖然這款設計對大部分香港家庭帶來不少幫助。然而開放式廚房問題不少,未必每個家庭都適合採用開放式廚房設計,業主應事前與裝修師傅周詳計劃,考慮如果採用開放式廚房設計會出現什麼問題。

由於開放式廚房設計移除了客廳與廚房之間的間隔,一旦進行烹調時,尤其是以煎和炒的烹煮方式,油煙將會在屋內四散,嚴重影響日常生活。有人建議使用抽油煙機去減少油煙四散的問題,但大部分抽油煙機的效能未能確保抽走所有的油煙,尤其曠闊的室內空間,油煙飄散的範圍更加大,油煙有機會黏附在客廳的傢俬上。因此如業主堅持採用開放式廚房設計,唯有安裝高效能的抽油煙機,才能確保大部分的油煙被抽走。

開放式廚房問題不只有一個,另一隱憂就是未必可以使用明火煮食。每棟建築的規格不一,大家須遵守特定的建築條例,因此事前要詢問樓宇管理公司可否在採用開放式廚房設計的情況下使用明火煮食,否則業主須安裝電磁爐取代傳統的明火爐。

現時《消防條例》中沒有條例列明禁止開放式廚房設計採用明火煮食,但都建議大家要諮詢合資格人士的意見,評估使用明火設計潛在的風險,以保障自己與家人的安全。

但是開放式廚房設計不盡然只有壞處,其實也有不少好處。除了空間大了,能放下雙門雪櫃之外,只要好好運用開放式廚房的優勢,能讓整個室內設計顯出個人品味,生活上更加有格調。

世界已經進入電子商務 的時代

大家應該都聽過 SEO 這個詞吧?但它到底是什麼意思呢?SEO 全寫是 search engine optimization,即搜尋引擎優化,意思是透過各種站內與站外的方法,提升一個網站或網頁於搜尋引擎的搜尋結果頁面排名。

SEO 為何威力強大?因我們都會預設對於營商來說,一間公司或一個品牌的網名,在搜尋結果頁面排名愈前的愈位置會愈好。因為大多數使用的人,在大多數的情況之下,都只會點擊搜尋引擎結果頁面中第一頁上的網站,而少有會再進入第二頁甚至更後的頁面。因此對於需要行銷與曝光率的電子商務 seo就非常重要,做好 seo 優化的話,會大大提升你的網站流量,使轉換(conversion)與變現(monetization)的基數大幅提升,增加你的訂單與營收。

SEO 優化對於電子商務的另一個好處,是即使一般的網絡使用者都不太懂得搜尋引擎如何運作、用怎樣的演算法、影響網站的排名因素有多少、哪些最重要等等,但都會有一個觀念:用同一個關鍵字,搜尋引擎結果頁面排名得較前的網站,其公司都應該有過人之處,因此才可以獲得高的排名。如此一來,如果你的企業的網站得以排到結果頁面的前列,就可以間接建立起你的公司與品牌的信譽與權威性,這對於公司的經營與形像是非常有利的。

電子商務 SEO 的趨勢並非什麼未來的世界,它就存在於我們的眼前,所以應該早於你的競爭對手,馬上找 SEO 公司與 SEO 專員,為你的網站訂造最適合你的 SEO 經營策略。

修復妊娠紋與產後肥胖

對於偉大的媽媽來說,在得知自己懷孕的一刻,就已經要開始一系列的計劃與部署了。首先是戒口及換餐單,讓胎兒得到最純淨與充足的營養;然後就要預約一連串的產前檢查,有需要時,還可能要見產前心理輔導。有些事情在分娩完之後就不用再擔心了,但有些會延續到產後,例如妊娠紋產後盆骨修復就是了。

其實妊娠紋與盆骨擴張,在懷孕期間就開始發生。先說妊娠紋,一般的情況來說,它是在孕婦懷孕中期(大概第 24 星期左右)就開始有機會出現(機率大概是 60% 至 80%)。決定會否有妊娠紋的因素非常多,有先天亦有後天,先天是基因與遺傳等因素,這些都無法改變;後天的則有孕婦年齡、本來的體態、胎兒大小、日常水份攝取,以至血液中的鬆弛素(Relaxin)與維他命 C 濃度等等。因此要預防妊娠紋產生,媽媽要做一連串的預備工夫,例如在不太早亦不太遲的年紀懷孕(20 至 30 歲較理想)、嚴格控制體重、多喝水而少喝酒等,亦有按摩、運動與飲食的方法,萬一真的形成了顯眼的妊娠紋,就可能要尋求醫美療程的幫助了。
在妊娠紋以外,產後肥胖是另一個困擾媽媽們的問題。同樣,產後肥胖的成因可以有很多,亦有先天與後天,不過一個不容忽視的因素是盆骨擴張。為了讓胎兒能順利通過媽媽的盤骨位置產出,女性在懷孕期間會一直分泌鬆弛素,讓盆骨暫時擴張。鬆弛素在產後半年內都會留在體內,這也是為什麼有些媽媽在產後仍然無法修身,因為盆骨擴張的作用仍然存在。媽媽應該把握產後的 6 個月黃金時間,去找專業人士診斷一下自己的盆骨擴張情況如何,有需要的話,應該接受產後盆骨修復療程。

精緻蘋果肌助你散發青春氣息

飽滿立體的蘋果肌絕對是女士們的青春秘密!知名人氣韓國女星宋慧喬雖然年近四十,但現在依然保持少女般的外貌,與年齡並不符合,背後的幕後功臣正正是蘋果肌!現今香港社會中,人人都只顧著低頭使用電話,讓各位女士面上的蘋果肌加快下垂,蘋果肌逐漸消失之餘,法令紋亦漸漸浮現!保持青春魅力外貌人人都能做到,趁你的蘋果肌尚在時,為它們進行正確的保養,即能維持青春年輕!

蘋果肌指的是顴骨前的脂肪組織,位置大概在眼睛下方的位置。當女生笑起來時,肌肉會微微隆起,展現出圓潤的肌膚,猶如蘋果般光澤,因此命名為蘋果肌。而蘋果肌如此重要,就是能讓你看起來親切、有魅力,散發出濃濃的少女氣息。但若然沒有適當地保養蘋果肌,蘋果肌會隨著年齡的增長開始下垂,外貌自然大不如前。想擁有和宋慧喬一樣的美貌,則需要進行蘋果肌拉提

所謂的蘋果肌拉提按摩是面部按摩的一種,透過獨特的按摩方式刺激皮膚以及血液的循環,讓皮膚保持緊緻。一般建議,進行拉提按摩需要由專業的按摩師執行,他們能精準找出面上的穴位,而且力道適中,讓你的皮膚猶如蘋果一樣般光澤。

許多女士都誤會,以為進行這個按摩時毋須塗擦任何護膚品。一般而言,不論是由自己還是專業按摩師為你進行按摩,都需要配合上適量的護膚品一併使用,這樣才能將按摩效果發揮到極致。

除了透過拉提按摩去維持你的蘋果肌,另外還有童顏針幫助你的皮膚維持豐盈飽滿。什麼是童顏針呢?所謂的童顏針是有 3D 聚左旋乳酸組成,是種人體能夠分解的物質,同時有助激發皮膚底層的膠原蛋白。而童顏針效果就是讓原本面部塌下去的位置,在經由注射後的大約一個半月,肌膚便能恢復彈性,外貌變得猶如少女一樣,瞬間年輕了五歲。童顏針效果十分驚人,在數年間更成為女士們的熱門話題之一。

疫情下的急凍食品熱潮

在疫情過後,大家有沒有注意市面上雖然少了許多化妝品店,但同時亦有許多各式各樣的凍肉公司出現,到底原因是什麼呢?疫情的出現讓大家選擇留在家中,減少外出,變相多了時間與家人一起煮飯,少了在外面用餐。在家中煮飯時,有足夠的食材才能煮出一頓豐盛的菜式,所以就有人找到商機,選擇在這充滿危機的時期創業,開了一間急凍食品公司。有凍肉公司表示,開業短短半個月就賺了 12 萬,更在半年內回本,於是引起眾人紛紛仿效,引起了一場開急凍食品公司的熱潮。

急凍食品公司成功,亦有急凍食品公司失敗,但是我們細心發現,成功的急凍食品公司靠的並非只有運氣,其實還需一個良好的市場策劃才能成功。根據網上的調查報告顯示,發現較成功的數間急凍食品公司會有以下三個共通點。

第一個共通點就是找marketing公司策劃營銷方案。急凍食品公司在選擇、保存、準備與運送食材方面有充分的了解,但他們未必懂得如何推銷自己。因此他們在 marketing 公司的幫助下,分析出凍肉公司的市場定位,了解預期的目標,再制訂出有效的市場營銷企劃,讓公司成功向潛在客戶宣傳,讓公司的利益最大化。

另外,他們除了懂得找 marketing 公司幫忙之外,貨物的選擇都會較為廣泛。普遍市面上的凍肉店商品比較單一化,例如部分凍肉公司標榜著只賣牛肉或是海鮮類,這樣會大大局限了客戶的選擇。而成功的 marketing 公司會事前做好市場調查,搜羅出最受大眾歡迎的食物,再精心挑選之下找出適合客戶的食材。

而最後一點,就是良好的客戶服務。良好的售後服務才能留住客戶,因此大部分凍肉公司開始重視銷售及售後服務。而成功的凍肉公司例子中,他們都很重視每個服務流程,深信每個步驟都是留住客戶的關鍵,憑著這樣的心態,也順理成章地獲得大眾的信任和愛戴,當日後打算再購買食材時都會想起你。

香港開公司要顧及的事

在香港開公司其實有好多不同的形式,有人會選擇找一個辦公室,亦都有人會打算租借香港共享工作空間作為辦公地點。而在香港開公司要考慮的不單是場地上的安排,更加要顧及到公司的類別,這些都是要慎重考慮清楚。

開公司之前,有兩樣東西一定要好好注意的,就是公司的商標和公司的名稱。只要你準備好這兩樣東西,其實對後續的流程會順暢很多。不論是公司名稱或是公司的商標,都不可以和其他公司過分相似,否則很容易被誤會侵權。

其次就是開頭講的,你究竟會在哪裡開公司。其實在香港開公司最大的問題就是香港的租金價格十分之昂貴,佔了公司的開資的一半或是以上,所以在哪裡設立公司都是一門學問。傳統的辦公室的價錢一般都是比較昂貴,但是勝在有一個屬於自己的空間,方便和其他客人開會或是自己公司內部開會。但是如果屬於初創企業,資金和經驗上都十分缺乏的情況下,那麼最好就去到香港共享工作空間裡面工作。在這裡工作不單單是能節省金錢這麼簡單,最重要的就是能認識來自各行各業的專業人士,這一方面是金錢買不到的。

來到這裡,你是否在發惱著要開有限公司還是無限公司好?如果你不懂得有限公司無限公司比較的分別,下面將會為你介紹一下。無限公司是由稅務局所負責的,有限公司最主要由公司註冊處負責。當中比較有限公司和無限公司的最大區別,在於法律上的責任有著莫大的區別。有限公司的身份是有主要法律地位,也即是可以和其他公司簽約和進行商業上的協定,基本上是有法律保障。但相反,無限公司的概況和有限公司完全相反,在法律上其實是沒有任何地位,一旦面臨任何商業問題,其實都無法用到公司的名義去解決,並且所面臨的虧損更是無上限。若是一個不小心闖下彌天大禍,相信是一發不可收拾。

另外值得比較有限公司和無限公司的地方,就是稅務方面。每間公司最害怕的就稅務問題,而一般來說,有限公司所需要繳交的利得稅是一年收入的16.5%,而無限公司所收取的稅務就比較少,就是15%。雖然是多1.5%,對於大公司來說,其實一筆很大的數目。但同時都不要忘記,剛剛所提及到所負責方面,其實無限公司所面對的問題先對是比較嚴重一點,而在此,大家就要好好衡量一下二者的分別。

了解產後盆骨問題

在懷孕的時候,孕婦便要開始適應各種生理上的變化及面對不適,而大多孕婦都表示有孕吐、胃口不佳、腸胃、恥骨疼痛及水腫等問題,而當中的恥骨疼痛便是因盆骨的擴張而造成,盆骨擴張是為了日後可以更順利生產而出現,大多都會在產後逐漸回復原位。不過,都有媽媽表示產後盆骨仍有擴張或移位的問題。而產後盆骨仍擴張是因長期的拉扯,而因每人的體質各異,所以都並不是所有孕婦都會出現示產後盆骨擴張的問題。而為了改善產後盆骨的問題,大多都會提出用紮肚這個方法來解決。

不過,為了完善根治產後盆骨的問題,醫生都建議當孕期時感到恥骨或盆骨疼痛時都可以先找尋脊醫做檢查,先確定盆骨有否移位的問題,因紮肚只是用來固定盤骨位置,並令分離的腹直肌肉回復原位。而透過古法的按摩及用布來紮肚只是造到固定的作用。當然對於產後盆骨擴張一事是有很大的幫助,不過如果是有移位等問題都應該先問清楚脊醫的意見,不要直接就進行紮肚。

而紮肚亦不是產後就可立即進行,如果是經剖腹生產的媽媽們一定要等到傷口完全復原才可進行紮肚,因紮肚是長時間紮結腹部至盆骨的位置,如果不理傷口並進行紮肚,是會令傷口惡化甚至令整個復原過程更長。所以,紮肚前都要先問清醫生的意見。另外,都有人提出紮肚減肥一說,這又是否屬實?其實產後腰身變粗除了因脂肪的出現,更有機會是腹直肌肉分離,所以腰身看上去鬆弛。而紮肚便是收緊腹直肌肉,所以當長時間的紮肚後,腰身便不再鬆弛。其賽紮肚是無助消脂,產後減肥主要是靠運動量,不過都不要進行過激的運動,因產後最重要的是休息。另外,產後都無需太擔心身材上的改善,因身材在每個階段都會不同,只要追求健康的體態便可,不需對自己太過苛刻。