踏進婦科西醫診所，看看四周牆上掛著的是什麼，除了醫生於英國或澳洲大學（多為碩士）的婦科畢業證書，就是半鏡面的直式金屬牌匾，以磨砂的啞面處理、仿書法字體寫上「婦科聖手」。而婦科醫生不少都是男性。
婦科中醫香港有沒有呢？其實亦是有的，中醫在香港的市場絕對不小。不似閱讀在香港快要變成一門失傳的技藝，而中國傳統的各個節日大多都名存實亡，只剩下軀殻而沒有了精神，唯有喜慶感但卻失去了節日的意義。
相反，中醫這門可以上溯到華陀的傳統技術，在香港這個極度西化的地方卻得到延續。從科學上來談，在西方醫學、生物學、微生物學及營養學在香港大行其道之前，中國一直都用自己的中醫學來為廣大的中國子民診斷病痛，找出治療的方法，得出對於人體的陰陽五行平衡理論，亦建立出一套以動物及草本精華為基礎的藥物體系。試想想，如果中醫學就似某些只信奉西方醫學的極端主義者所想那樣，只是一些過時的迷信與風土習俗，而沒有真正的診斷、治療能力，那麼中國的炎黃子孫在生病時又怎樣復原，一直繁衍到西方醫藥傳入呢？
倒不如說香港的中醫趨勢甚至愈來愈盛行，因為大家都愈來愈講求養生，對於具針對性但副作用強的西醫藥物，都會敬而遠之、可免則免。藥性偏向溫和而講求為身體整體調理的中醫及中藥，就愈來愈有一席位。各位女士如果有婦科毛病，不妨到石門的大圍中醫求診，為妳有病醫病，無病補身。
好的內容行銷策略能帶來自然流量，甚至能提升網站的seo排名。如果每月平均有接近 150K 的自然流量湧入公司網站，企業就能省下一筆非常龐大的廣告預算，同時也能令銷售額大增。其實，每個人都有機會成為流量專家，只要文案符合受眾口味， 齊備 SEO 元素，這樣自然就能提升網站權威，吸引更多流量。
文案的流量密碼是什麼？質量固然重要，但如果一篇嘔心瀝血之作曝光率近乎零，甚至無法曝光，那作者豈不是枉費心思？事實上，文章之所以排在搜尋結果頁首位，關鍵字佈局是其中一個非常重要的因素。由於搜尋引擎的演算法會將最有關聯性的頁面內容推給用戶，所以文章內容與用戶的搜尋結果越有關聯，那就會越容易被用戶搜尋到。出色的文案通常都會包含很多相關關鍵字，藉此讓搜尋引擎識別到內容有關聯性，對用戶有參考價值。如此一來，文案就會更容易排上搜尋結果首頁，而文案的曝光率也會隨之大增。有些文案就是用了這種策略，基本上不需要投入任何付費廣告，就已經每個月引流超過一萬。因此，推行內容行銷的時候，企業必須與時並進，將寫作技巧與搜尋引擎優化策略合二而一，從而使流量大增，帶動營業額。
那麼，寫作技巧方面又要怎樣下功夫呢？行內人表示，廣告文案跟論文和新聞稿是兩回事。廣告文案不用太嚴肅，用字要精闢簡潔，最重要標題夠吸引，三言兩語就能抓住讀者的眼球。偶爾使用一些經典的名人金句、諺語、詩詞歌賦句子，都能瞬間引起共鳴，讓人留下深刻的印象。
人人都說香港是「美食天堂」，幾乎什麼國家的菜都有，中日意法日韓餐廳的選擇多不勝數。然而，疫情之下，餐飲業的生意受到重創。第六波疫情期間，政府實施六點後禁堂食，很多餐廳只能轉做外賣生意。為了提升餐廳的知名度，有些餐廳更架設網站，並將seo排名推到首頁，藉此希望將流量轉化為餐廳實體店的人流。
眾所周知，大家食分店遍佈九龍，那是因為老闆呂茂正營商有道。在那個年代，香港的餐廳不流行投放網絡營銷廣告，全憑食物的質素和口碑，慢慢吸引更多人光顧。對很多人來說，本土最具特色的文化食店，應該非茶餐廳莫屬。
很久以前，香港的茶餐廳曾經是一個充滿人情味的地方。每家茶餐廳都有一幫老顧客，多數都是住在附近的街坊。他們去茶餐廳的目的不單是果腹，更多的是喜歡那裡的氣氛。一眾老顧客邊喝著港式奶茶，邊跟餐廳的老夥計高談闊論。隨著時代變遷，茶餐廳一間又一間地結業，昔日茶餐廳的情境氛圍已慢慢消失。
新一代人只認識單一化的大商場，集團式商場內來來去去都是那幾個大品牌，基本上沒有本地特色小店。十多年前，集團商場還沒壟斷市場，街上有很多獨特風味的香港小店、食店，也有小本經營的獨立書店、文具店和路邊的雜貨攤檔。很多小店主要做街坊生意，念在街坊一場，都會把價錢盡量調整到大家能夠負擔的水平，這便是我們香港人常說的人情味。
以前的香港，人與人之間的關係比較親密。就算大家素未謀面，面對面都會有禮貌地點頭打招呼。我們在以前的本土小店能找到最真摯的情感。
這是流量的時代，銷售額、知名度、甚至連一個人的自尊都是建基於流量。當大家日漸步入人工智能世紀，很多時候都會依賴科技處理日常事務，常見的工具有辦公室自動化軟件、物流智能化系統，還有各種雲端科技。最近，ERP系統香港市場發展蓬勃，越來越多公司都開始轉用數碼化管理系統，藉以提升效率，削減不必要的人手開支。
正如 Facebook 教主所言，地球正式踏入元宇宙時期，大家做什麼事情都離不開互聯網。不論排隊候車、吃飯走路、乘搭交通工具，抑或躺在床上醞釀睡意，大家都會習慣性地用手機上網消磨時間，排解無聊。社交媒體吸睛的圖片和影音媒體，都會讓你的視線無法離開手機屏幕。你不斷往下滑，貼文看完一個又一個，最終還是無法滿足你瀏覽的慾望。於是，你又會打開另一個應用程式繼續瀏覽，那個應用程式可以是網購平台、直播平台，甚或遊戲軟件。人們長期置身於這個元宇宙，將現實和虛擬世界結合起來，實中帶虛，虛中帶實，就像打開了另一扇門，通往另一個維度的空間。
我們的消遣途徑多了，那是不是代表我們比以前幸福？關於幸福，全世界的人一直都在探討這個話題，但每個人對幸福的定義都不一樣，因此幸福的指標從來都沒有一個統一的計算方法。猶記得諾貝爾文學獎得主莫言接受採訪時，記者問道：「你幸福嗎？」他就這樣回答：「我不知道，因為我從來不考慮這個問題。我現在壓力挻大，憂慮重重能幸福嗎？但如果我說我不幸福，人家會說太裝了吧，剛得了獲諾貝爾獎。」科技的進步，的確能使我們的日常生活方便得多，但無法保證我們會比以前更幸福。
大家有否曾經想過現今世代的互聯網是怎樣運作的？尤其是這樣的情況：明明我人在香港，若果我要瀏覽 amazon.com 等網絡購物平台買東西，而它的主伺服器就架設在美國本土，我的電腦或手機裝置與 Amazon 的伺服器之間，相隔著地球兩面的距離，那麼要經過多遠的距離，多少公里的光纖電纜，多少個網絡節點，才可以完成一個簡單的數據傳輸呢？
明明即使我們有兩部電腦在眼前，如果要由一部電腦之中傳送一個檔案到另一部電腦，過程也真的不容易，你可以用 USB 隨身碟（即一般所說的「USB 手指」），或是打開藍牙連接兩部電腦，才能完成傳輸。在這樣的情況下，如果那是個幾十 MB 或以下的小檔案，我們更多會選擇以 E-mail、Facebook Messenger、WhatsApp 等軟件來傳送檔案，檔案又要經過加密、傳輸到伺服器、到達接受方的電腦以及再解密的過程，才真正完成整個看似簡單的檔案傳輸流程，可是操作起上來感覺就是那麼的簡單。
好了，那麼到底從一個地方要傳輸數據到遠方的接受方，要怎樣有效保持到安全性及速度的呢？現今巨大的互聯網，很普遍地採用一種名為 CDN（Content Distribution Network）的技術來做到這點。某些網絡技術公司就配備了CN2专线节点的技術硬件，讓需要在香港與中國內地之間作傳輸數據的企業，可以保持網絡高速、高效、安全。這些公司的multi cdn 解決方案，就很受中港兩地的企業歡迎，在本來不太方便的網絡環境之中，提供了一種可行的解決方案，讓他們的網上業務與企業內部通訊更加暢順、無阻。
自從香港的廠商遷移到中國大陸後，香港製造的商品已經少之又少。最近十年，香港本土主義崛起，越來越多獨立設計師建立自己的香港本土品牌，刺激本土產業發展。其中一個例子就是冷泡咖啡壺香港品牌，這個品牌推出產品不到一個月，已經收到過百張訂單。原來，本地品牌之所以那麼多人支持，背後的原因包含著各種共同價值如身分認同、文化保育和經濟自主權等等。
談到本地品牌，不得不提香港的時裝界。由於速食時裝的洪流衝擊小眾獨立品牌，本地時裝品牌也只能在利基市場尋找商機。新冠疫情下，這些本地服裝品牌的生意受到更大打擊。不過，即使要面對來自四方八面的壓力和競爭，新一代的本土時裝設計師依然選擇在出生地創立品牌，他們不僅僅是為了實現夢想，而且還希望向全世界證明香港時裝不是垃圾，香港設計師也能踏上世界舞台。很多人都會覺得香港時裝設計師往往只是在空談理想，根本就不會有出人頭地的一天。然而，實際上，新一代的設計師都曾受本地或者國外專業訓練，具備廣闊的國際視野，他們創新的風格和精湛的造詣，不但緊貼香港人的生活習慣和品味，衣服的質量還足以媲美國際品牌。
有時候，不是大牌子才會穿得合身。外國名牌服裝都是偏大碼，剪裁不符合香港人的身材比例，穿上去可能會衣不稱身。本地設計師意識到這個問題，都會盡量按照東方人的身型設計版型，做出最合身的剪裁。有些香港製造的牛仔褲手工精美，用料上乘，所以十分耐磨。
疫情開始之後，香港人的衛生意識前所未有地高，以前我們即使有病，仍然會上學、上班、工作、娛樂，更不用談什麼戴口罩，簡直聞所未聞，戴了就變成怪人。到現在我們出外必定戴口罩，每逢接觸過公眾的地方、門柄扶手或其他物件後，尤其是飲水進食前，定必會用消毒用品徹底清潔雙手，隔絕染病的可能性。
話說回頭，近年愈來愈流行賽博龐克（cyberpunk），就是《銀翼殺手》（Blade Runner）與《攻殼機動隊》中的那個世界。人們都變成改造人（cyborg）了，可以自行更換身體中的部分，換成電子化的機械部件，手可以變成金屬的義手或機關槍，眼睛可以換成內置夜視與變焦望遠功能的電子義眼，好方便。這個世界吸引無數科幻迷的遐想，不過回望現實，我們現在最高端的科技算是角膜矯形術，讓孩子有機會可以低風險、無痛矯視，而又不像他們的上一代父母那樣要終日戴眼鏡或隱形眼鏡。
在眼睛以外，身為城市人，我們都會有很多通稱「都市病」的小病小痛，通常都不會嚴重危害健康，更不會致命，就是很煩人地不時困擾我們，讓我們生活沒那麼舒暢。例如痛症就如惡夢一樣罩在不少都市人身上，因為久坐辦公室，沒有理想的人體工學椅子，工作時手肘與手腕的角度欠佳，脖子又或要不自然地伸前，各種情況之下釀成腰背頸痛，不至於會死人，但就是很不舒服。當我們以為忍耐一下就沒事，但它們又可以變成脊椎或坐骨神經痛等問題，結果可大可小。想要痛症治療沙田有一家我頗推薦的醫療中心，各位若有初發的痛症就不要怠慢猶疑了，趕快去諮詢醫生並接受治療比較好。
疫情持續多時，莫說是去歐洲旅行，連東南亞都無辦法去一趟三天兩夜。不過，假如想投資東南亞房地產市場，現在可能是一個好的機會。美國的通脹在過去大半年持續升溫，而由於亞洲經濟基本上理想，疫情反而為本地買家提供了不少投資亞洲房地產的機會。有業界人士相信，只要疫情受控，亞洲房產的市道將會回升，建議投資者可以在香港、東南亞等多個市場物色投資機會，譬如柬埔寨或泰國曼谷樓盤等。
不少人都關注通脹問題，有市場分析師認為目前的通脹是受疫情影響，預計只屬短期現象。業內人士認為，由於疫情緣故，不少國家因各地封關導致貨運不順暢，擾亂供應鏈的運作。如果之後疫情受控，供應鏈重回正常，相信通脹亦會隨之回落。
假如想投資物業，買家可以先嘗試比較不同城市的同一類型物業。譬如如果想投資豪宅，比較香港頂級豪宅呎價與新加坡同類型物業，其實香港足足貴新加坡一倍，無論是移民自住還是投資，其實都比較划算。
除了性價比高之外，東南亞有七億多人口，其中印尼、越南及泰國已分別有近三億、一億及七千萬人口，加上當地人口普遍年輕，對於帶動當地經濟增長、增加當地對不同類型的物業需求有很大幫助。以上幾個地方皆屬海外地產投資的新興市場，有些人可能會擔心當地政治環境不穩定或法律保障較低，不過只要透過有經驗的海外物業投資代理公司挑選物業，就能大大減少中伏機會，安心享受投資東南亞物業的租金回報率。
為什麼各大品牌爭先恐後把自己的 logo 變成扁平化設計 ( Flat Design ) ？然後又紛紛用上無襯線字體？最近看各大品牌的新商標，很容易就讓人生起「咦？我是不是在哪裡看過？」的感覺，或是有人會說「是不是沒錢請設計師？」。
這兩年，扁平化設計在市場上又重新流行了起來，除了各大品牌的手機應用程式介面採用扁平化設計之外，我們熟悉的 Visa 信用卡公司也把 logo 一鍵扁平化成兩條色塊。
到底什麼是扁平化設計？扁平化，即放棄 3D 化、維度概念，將畫面以平面方式呈現。摒棄了光影、斜角等凹凸效果，簡而言之，即是用色塊來組成視覺介面。
雖說扁平化設計可以溯源至極簡主義，但是對設計者來說，這種簡化並沒有減輕他們的負擔，反而為他們帶來更大的挑戰。因為摒棄了使用不同的效果，應用什麼顏色、如何組成、排版整個介面，就要思考得更加細心，設計師本身的品味以及技術在精簡的構圖中會被放大檢視。
這種風格的源頭，某程度上是對追求過於寫實的設計的反撲。由於早年，Apple 的擬真化設計（Skeuomorphism）獲得成功，引起一股擬真的熱潮，當時 Apple 將按鈕畫得像實物一樣，相機、錄音等工具栩栩如生，令用戶完全代入。其後，Microsoft 就開展改革，提倡扁平化設計優點，就是將開發重心放回商品功能上。現時，扁平化設計已經到處皆見，無論是飲食業甚至零售業，紛紛趕上這股風潮，假如日後連去甲醛公司都換上扁平化的 logo，你也不要大吃一驚呢！
兒童健康一直都是家長最關心的議題，尤其現今兒童近視的趨勢持續上升，許多家長一直都擔憂不已，因此部分家長便會主動上網查看紓緩近視的方法及配眼鏡的資訊。在一番搜羅後，家長能找到有關漸進鏡和兒童控制鏡片的介紹，得知兩款鏡片都具有控制近視的功效，但哪一款才最適合小朋友佩戴呢？下面為你分析。
漸進鏡的全名為漸進多焦鏡，其鏡片會從上到下劃分三個區域，每個區域是根據觀看距離而設計，因此，每個區域都有特定的弧度和焦點距離。最上面區域用作看遠方的事物；底部的視覺區域是用作閱讀書刊之用。佩戴漸進鏡的感覺與傳統鏡片不同，患者剛剛佩戴漸進鏡時未能立即適應，大概需要一個月時間讓眼球適應鏡片。
那麼家長應該為子女配漸進鏡眼鏡還是兒童控制鏡片？一般眼科專家都建議小朋友佩戴兒童控制鏡片。為什麼呢？最主要的原因有二。首先，漸進鏡的設計未必適合兒童使用。雖然漸進片的設計能方便使用者觀看遠方至近方的事物，但這設計也局限了視野範圍，當小朋友要望向左右事物時，兩側區域的事物則會變得模糊，尤其是在小朋友成長階段，看清楚身邊的事物最為重要，因此漸進鏡未必適合他們使用。
兒童控制鏡片與漸進鏡片功能不太一樣，兒童控制鏡片的功能是針對控制兒童近視而設計，有別於漸進鏡。兒童只須在睡覺期間佩戴上兒童控制鏡片，此時鏡片便會向兒童的眼球施壓，令角膜恢復正常形狀。兒童睡醒後便能除下兒童控制鏡片，即使在日間時段沒戴任何矯視工具的情況下，兒童亦能看清楚四周事物。
