所謂紮肚,是在媽媽生孩子後,鬆弛荷爾蒙未徹底消失以前,身體組織仍然柔軟時,通過棉布的壓力,把體內多餘的空氣和水份排出,幫助腹直肌還原至本來位置,達到修復腹直肌的作用,促進腹部修復。產後紮肚幫助纖薄因孕期而致的多餘腹部、臀部、後背部位之脂肪,再針對子宮復位,改善產後盆骨痛及腹直肌分離等問題進行復位塑形,幫助盤骨復位,令你擁有超越孕前的迷人體態!

改善產後盆骨痛

胎盤會在媽媽懷孕期間分泌鬆弛素,提升盆骨的伸縮性。生產過後如無法正常回復,便有機會出現以失禁、陰道鬆弛、子宮下垂、恥骨痛及腰背痛等問題。產後紮肚效果主最要是透過紮肚布緊緻肚皮位置,從外到內收緊已下垂和鬆弛的肌肉,達至矯型修身、內臟復位、修復盆底肌和產後盆骨痛等作用。產後紮肚基本原理能促進血液循環,搭配推拿按摩手法,更能夠 改善水腫、排毒、祛肚風、排出胃氣、去宿便等等。

古法紮肚效果

現時盛行的古法紮肚作用是可協助移位的子宮再次歸位,並為腰腹肌肉給予支撐,減輕產後盆骨痛。

-修復腹直肌分離
-改善產後水腫肥胖
-收緊產後鬆弛贅肉
-促進皮下脂肪燃燒

欲速則不達
其實產後首3-6個月是讓媽媽恢復體力及調養身體的黃金時期,所以醫生也建議產後媽媽在這個階段先確立健康的日常生活習慣,維持充分的休息時間及補充流失的營養才算最重要的,這能促進傷口癒合,讓肌肉更快恢復彈性,才是為產後修身提前做好非常重要的一步的準備。

紮肚是媽媽產後修復的重要一環,對於修身、改善產後盆骨痛有重要的作用。坊間有各種不同的紮肚師和紮肚公司,對於想有明顯修身效果的媽媽來說,更應仔細了解各種不同的按摩用料、方式 、口埤及紮肚師的經驗,仔細選擇!