迎接新生命是家庭中最喜悅的時刻，但隨之而來的育兒挑戰，往往讓新手爸媽感到手足無措。特別是在香港這個資訊爆炸的社會，關於嬰兒餵養的流派眾多，老一輩的經驗與現代醫學建議有時甚至互相衝突。從第一口固體食物的引入，到如何識別過敏反應，每一個細節都關乎寶寶的長遠健康。建立正確的育兒觀念，不僅能減少父母的焦慮，更能為孩子打下強健的體魄基礎。
加固期的飲食黃金法則
世界衛生組織建議，嬰兒在六個月大左右可以開始添加固體食物（加固）。這個階段的飲食重點在於「循序漸進」。新手爸媽應從單一食材開始嘗試，例如鐵質豐富的嬰兒米糊，每次只引入一種新食物，並觀察兩至三天，留意寶寶是否有出疹、腹瀉或嘔吐等過敏反應。常見的高致敏食物如雞蛋、花生、海鮮等，並不需要刻意延遲至一歲後才進食，反而適時引入可能有助於減低將來過敏的風險，但必須徹底煮熟並搗碎至適合吞嚥的質感。
此外，調味品的控制極為關鍵。一歲前的嬰兒腎臟發育尚未成熟，飲食應以天然原味為主，嚴禁添加鹽、糖或豉油。過早接觸重口味食物，不僅增加腎臟負擔，更可能導致寶寶日後出現偏食習慣。水分的攝取也需隨着固體食物的增加而適量補充，但切記在一歲前，母乳或配方奶仍應是主要的營養來源。
得來不易的緣分 特別護理需知
在晚婚晚育普遍的香港，許多夫婦經歷了漫長的備孕過程，部分更尋求輔助生育技術的幫助。近年香港試管嬰兒的成功率不斷提升，這群得來不易的寶寶，往往被父母視為掌上明珠。雖然試管嬰兒在生理結構上與自然受孕的嬰兒無異，但由於部分母親可能屬於高齡產婦，或者在孕期經歷了較多的醫療介入，父母在產後護理上往往會更加謹慎小心。
對於透過試管嬰兒技術誕生的寶寶，醫生通常會建議父母更密切監測其生長曲線。雖然他們與一般嬰兒的飲食宜忌並無二致，但父母在心理層面上可能會有更高的焦慮感。這時候，定期的兒科檢查與專業的營養諮詢顯得尤為重要。專業醫護人員能根據寶寶的具體發育情況，提供個性化的飲食建議，避免因過度進補或過度保護而引發的營養失衡問題，讓這份珍貴的禮物能健康茁壯地成長。
未雨綢繆 為孩子構築安全網
除了日常飲食的悉心照料，為孩子規劃未來的健康防線同樣不可或缺。嬰幼兒抵抗力較弱，容易受到病毒感染，一旦需要住院，醫療費用可能相當高昂。加上現代醫學進步，許多過往被視為棘手的兒童疾病已有治療方法，但相關開支不菲。因此，盡早為寶寶配置合適的危疾保障，已成為現代父母理財規劃中的重要一環。
許多父母可能認為孩子年紀尚小，患上重疾的機率很低。然而，部分先天性疾病或兒童常見的嚴重疾病（如白血病、川崎症）往往突如其來。若在孩子出生後身體狀況良好時投保，不僅保費相對低廉，更能確保在沒有既往病史的情況下獲得全面受保。特別是對於經歷過試管嬰兒療程的家庭，深知健康是無價之寶，一份完善的保險計劃能減輕萬一發生不幸時的經濟壓力，讓父母能全心全意陪伴孩子接受治療，無需為醫藥費而徬徨。
這份安全感，是父母能給予孩子除了營養飲食之外，亦是愛與承諾。